ケアハウスでは日曜日の午後
ごぼう先生体操が大人気(*^^)v たくさんの方が参加されるので2部制で行っています。
ストレッチ体操 椅子体操 指の体操 音楽体操と約40分ぐらい体操をし体を動かします。
体操が終わった後は皆さん心も体もスッキリ!!
日曜日のケアハウスの皆さんの様子でした。
ケアハウスでは日曜日の午後
ごぼう先生体操が大人気(*^^)v たくさんの方が参加されるので2部制で行っています。
ストレッチ体操 椅子体操 指の体操 音楽体操と約40分ぐらい体操をし体を動かします。
体操が終わった後は皆さん心も体もスッキリ!!
日曜日のケアハウスの皆さんの様子でした。