ケアハウスくろしおでは、平日の毎朝10時から30分間体操を行っています。 自主参加ですが、たくさんの方たちが意欲的に体を動かしています(#^^#) 体を動かすってスッキリします!! 筋肉ムキムキになっちゃうかな"(-""-)" エントリーする