ケアハウス日曜の午後はごぼう先生体操を行っています!!
強制ではないですがたくさんの方が参加されます(*^^)v 元気でいるために皆さん頑張っています。
今日はタオル体操から始め50分程色々な体操をやっていきます。
朝のラジオ体操と、ごぼう先生体操皆さん体を動かして元気に毎日を過ごすことができます。
継続は力なりですね!!
終わった後は水分補給をして、部屋に戻ります。お疲れ様でした~~(^^)/
ケアハウス日曜の午後はごぼう先生体操を行っています!!
強制ではないですがたくさんの方が参加されます(*^^)v 元気でいるために皆さん頑張っています。
今日はタオル体操から始め50分程色々な体操をやっていきます。
朝のラジオ体操と、ごぼう先生体操皆さん体を動かして元気に毎日を過ごすことができます。
継続は力なりですね!!
終わった後は水分補給をして、部屋に戻ります。お疲れ様でした~~(^^)/